Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie exotique
10min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie vitaminé
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Junior banane fraise
10min