Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Smoothie figue et miel
5 Min
Grog chocolat orange
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie vitaminé
10 Min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 Min
Junior banane fraise
10 Min
Smoothie détox
5 Min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min