Pisto

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Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

300 g de cebolla cortada en trozos de aprox. 3 cm.
150 g de pimiento rojo cortado en trozos de aprox. 3 cm.
150 g de pimiento verde cortado en trozos de aprox. 3 cm.
300 g de calabacín sin pelar, en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm
100 g de aceite de oliva
400 g de tomate triturado en conserva (1 lata)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.56 g

Kalori 792 kJ / 189 kcal

Yağ 16.85 g

Lif 2.98 g

Karbonhidrat 8.28 g

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