Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
- 200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 20 - 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato (isteğe bağlı)
- 1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 min
Frappè di fragole
5 min
Frullato energetico
10 min
Frullato di melone e ananas
10 min
Frullato di fragole vegan
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato tropicale
10 min
Frullato idratante
15min
Frullato cioccolato e banana
15min
Frappè fragole e banana
10 min
Frullato di pesca super veloce
10 min