Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caponata siciliana

30 Min

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50 Min

Seppie con i piselli

35 Min

Cavolfiore gratinato

55 Min

Uova sode

20 Min

Mela cotta con crema di marzipane

20 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Bocconcini di pollo al limone

45 Min

Insalata di riso

40 Min

Frittata

35 Min

Petto di pollo e zucchine

50 Min

Frullato classico banana e fragole

10 Min