Ana içeriğe geç Arama

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 receta completa
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 receta completa

Protein 46 g
Kalori 3185 kJ / 762 kcal
Yağ 15 g
Lif 39 g
Karbonhidrat 111 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panqué de chocolate low carb

4.3(80)

50 Min

Galletas de jengibre

4.2(21)

4 Std.

Cupcakes de telaraña

4.0(4)

1 Std. 5 Min

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)

5.0(2)

5 Min

Rosca de manzana

4.5(79)

50 Min

Albóndigas con puré de papa

3.6(23)

50 Min

Waffles rosas con frutos rojos.

4.1(10)

30 Min

Pastel de choco nuez

4.7(87)

50 Min

Helado de canela

4.7(51)

12 Std.

Galletas con chocolate y café

4.4(31)

30 Min

Licuado de aguacate y vainilla

4.4(14)

5 Min

Pay de limón sin gluten

4.9(64)

4 Std. 20 Min