Ana içeriğe geç Arama

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 receta completa
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 receta completa

Protein 46 g
Kalori 3185 kJ / 762 kcal
Yağ 15 g
Lif 39 g
Karbonhidrat 111 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas de jengibre

4.2(21)

4sa

Cupcakes de telaraña

4.0(4)

1sa 5 dk

Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)

2.4(165)

1sa

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)

5.0(2)

5 dk

Rosca de manzana

4.5(79)

50 dk

Pay de limón sin gluten

4.9(64)

4sa 20 dk

Malteada de merengue de frambuesa

4.0(4)

10 dk

Waffles rosas con frutos rojos.

4.1(10)

30 dk

Licuado de aguacate y vainilla

4.4(14)

5 dk

Galletas con chocolate y café

4.4(31)

30 dk

Pastel de choco nuez

4.7(85)

50 dk

Panqué de chocolate low carb

4.3(78)

50 dk