Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés
- 1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
- 1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
- 100 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 300 g de lait d'amande
- 100 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 1.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Green Smoothie
5min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 godz.
Sorbet à la Piña colada
30 min
Sorbet, rapide
10min
Glace au jogourt et à la mangue
Değerlendirme yok
Smoothie A-C-E
5min
Gâteau aux carottes
1 godz. 10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Smoothie énergétique
10min
Gâteau choco-coco
40 мин.
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Houmus
10min