Farine de céréales ou de légumes secs

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins à la carotte

45 dk

Jus multivitaminé de légumes

15 dk

Fond de viande

45 dk

Mayonnaise vegan

15 dk

Burger sans gluten

3sa

Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)

45 dk

Farine de champignons

5 dk

Falafels

24sa

Mousseux de café glacé

5 dk

Pavé au chocolat épicé

12sa

Glace pistache et safran

3sa 20 dk

Pain libanais épicé

3sa 30 dk