Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain sans gluten riz et soja

3h 15min

Pâte de graines de tournesol

25min

Pain de mie sans gluten

1h 40min

Farine de riz

5min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Crackers à l'amarante sans gluten

25min

Mix de farines sans gluten

5min

Pâte à tartiner sans sucre

10min

Hamburger sans gluten

1h 30min

Brioche sans gluten

3h 15min

Poêlée de légumes verts

10min

Pain vapeur

2h