Ana içeriğe geç Arama
Nigiri

Nigiri
3.0 15 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Blumenkohl-Sushi-Reis
  • Blumenkohlröschen
    400 g
  • Wasser
    1000 g
  • Jasminreis
    160 g
  • Zucker
    5 g
  • Reisessig
    15 g
  • Salz
    ¼ TL
Füllung und Fertigstellung
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
    80 g
  • Thunfisch, frisch in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
    100 g
  • Nori-Blätter längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht
    2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16 g
Kalori 1158 kJ / 277 kcal
Yağ 7 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mille-feuille vom Weinbergpfirsich

4.5(15)

1u.

Heidelbeer-Slush

4.4(55)

4u. 10min

Erdbeer-Schoko-Mochis

2.6(117)

45min

Banoffee-Auflauf

3.6(100)

1u. 40min

Mini-Burger

4.2(24)

40min

Halloween-Macarons mit Erdnusscreme

3.3(52)

1u. 55min

Sushi mit Schinken und Spargel

3.7(18)

1u. 15min

Karamell-Soufflé mit flüssigem Kern

4.5(100)

30min

Erdbeer-Spieße

4.3(10)

35min

Geswirlter Himbeer-Shake

4.3(15)

3u. 15min

Melonen-Kiwi-Slush

4.5(42)

15min

Hähnchennuggets mit Melonenchutney

4.6(121)

3u.