Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g Vollmilch
- 125 g Naturjoghurt, 3,8 % Fett (z. B. von Rewe Bio)
- 50 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 0 g
Alternatif tarifler
Vanille-Proteinpulver
5min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2h
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1 Std. 15 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1 Std. 10 Min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Heidelbeerjoghurt
13h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Putenfilet süß-sauer
45min
Naturjoghurt
12h
Erythrit mit Vanille
5min
Vanille-Protein-Quark
10min