Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de avena instantánea
- 30 g de almendras
- 30 g de coco rallado
- 1 cdita de canela en polvo
- 90 g de azúcar mascabado
- 1000 g de agua
- 330 g de leche de coco
- 300 g de hielos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 736 kJ / 175 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 17 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Atole de Avena
20 min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Agua de melón y guayaba
10min
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Agua de pepino con limón y chía
25 min
Atole de fresa
25 min
Agua de avena y manzana
5min
Atole de café de la olla
25 min
Agua de Horchata
10min
Piñada con hierbabuena
10min
Atole de chocolate
20 min
Horchata de avena
10min