Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de legumes versátil
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (isteğe bağlı)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de legumes versátil
50 dk
Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries
50 dk
Caldo verde
40 dk
Sopa de legumes
55 dk
Sopa de legumes e massa, Rolo de porco com legumes, Pudins, Muffins
Değerlendirme yok
Creme de legumes versátil
45 dk
Sopa de abóbora
35 dk
Sopa de alho-poró e batata
45 dk
Molho de maçã
20 dk
Arroz de tomate
30 dk
Sopa cremosa de abobrinha
25 dk
Creme de legumes
35 dk