Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de legumes versátil
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (isteğe bağlı)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de legumes
55 dk
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45 dk
Creme de legumes versátil
45 dk
Canja de galinha
55 dk
Sopa de legumes versátil
50 dk
Sopa de grão de bico com espinafre
40 dk
Sopa de abóbora
35 dk
Mousse de chocolate
3sa 20 dk
Molho de tomate
40 dk
Arroz de tomate
30 dk
Creme de legumes
35 dk
Bolo de chocolate
40 dk