Tomatenreis

Tomatenreis

3.1 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

8 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen klein
2
Tomaten halbiert
200 g
200 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
Olivenöl
50 g
Langkornreis (nicht parboiled)
400 g
Salz
2 TL
Wasser
1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 1009 kJ / 241 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 41 g

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