Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 baguetes grandes (300 g aprox.)
- 1 dente de alho p/ barrar
- 60 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g pimento vermelho
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 50 g cebola
- 15 g salsa
- 150 g corações de alcachofra em conserva escorridos
- 125 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g feijão-verde cortado em lâminas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 687 kJ / 164 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido saudável
10 min
Ovos tingidos de encarnado
55 Min
Molho para bifes
30 min
Batido light
10 min
Bolo de crepes com crème brulée
2h 30min
Gelado de banana e pêssego
8u. 15min
Cozer 700-1200 g de cenoura baby
Değerlendirme yok
Croissants com mousse de atum
2h 50min
Bacalhau com “natas”
50 min
Patê de sardinha e pimento
5 menit
Recheios para sanduíches
5 menit
Moelas
7h