Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantna zupa dyniowa
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
750 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
380 g mleczka kokosowego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
sól do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
2.7 g
Kalori
901 kJ /
215 kcal
Yağ
9.3 g
Karbonhidrat
19.45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GORĄCE ZUPY
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa z pieczonej dyni
50 Min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 Min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 Min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min