Cihazlar ve Aksesuarlar
清蒸鱼佐综合蔬菜
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 人份
Malzemeler
-
特级初榨橄榄油80 克
-
盐¾ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
柠檬 有机优选,刨出皮屑和挤出汁液1 - 2 粒
-
4 片 白鱼片, (任何一种白鱼肉皆可,每片约120-200克)比目鱼排 (每片约120-200克)4 片
-
淡色综合蔬菜 (如:红萝卜、西葫芦、西芹根、芜菁),切块200 克
-
平叶欧芹 只取叶片6 小支
-
水500 克
-
马铃薯 去皮,切片(3公分)400 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Yağ
23 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
美善品幸福厨房家常料理
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası