Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość (w listkach) do dekoracji
- 25 g liści bazylii, świeżych
- 110 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 550 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia karczochów
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki cukru
- 300 g mąki pszennej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 5 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 karczochy, świeże
- 3 ząbki czosnku
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na 3 cm kawałki
- 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, posiekane, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 130 g zielonych szparagów, świeżych, bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 3 części
-
100
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez końcówek, przekrojonej na pół
veya 100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół - 200 g sałaty rzymskiej, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 80 g zielonego groszku, mrożonego
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- koperek, świeży, tylko liście, ilość do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2452.1 kJ / 585.7 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 32.1 g
- Doymuş Yağ
- 11.3 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 929.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kakaowe tiramisu z chili
7h 10min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1h 20 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10 Min
Bentō śniadaniowe
40 Min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 godz. 15 min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 Std.
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min