Bircher müesli

Bircher müesli

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di fiocchi di avena
400 g di succo di mela
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere
40 g di mandorle pelate
20 g di cocco disidratato grattugiato
40 g di frutta disidratata mista
1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
100 g di yogurt gusto a piacere
frutta mista fresca a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7 g

Kalori 1427 kJ / 338 kcal

Yağ 5 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmigiana al forno

1sa 50 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Knödel

50 dk

Porridge alle mandorle

15 dk

Chicken Teriyaki

45 dk

Zuppa Tom Kha Gai

35 dk

Parmigiana di melanzane

2sa

Polenta con ragù di funghi

45 dk

Risotto salame e piselli

30 dk

Moussaka di lenticchie

1sa 30 dk

Sugo alla bolognese vegano

40 dk

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 dk