Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes

40 dk

Ravioli fritti con ripieno di carne di manzo

Değerlendirme yok

Pancake americani

40 dk

Salsa all'aglio

10 dk

Torta tripla al cioccolato

3sa

Croissant con ripieno di noci

1sa 40 dk

Sgonfiotti fritti

Değerlendirme yok

Brunsli di Basilea

8sa 40 dk

Mezze sfere al cioccolato e vaniglia

Değerlendirme yok

Involtini estivi

30 dk

Patate gustose

1sa 20 dk

Tarte flambé con pancetta

40 dk