Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Naan al coriandolo

1sa 15 dk

Hamburger con Coleslaw

40 dk

Focaccia alle olive

2sa 20 dk

Filetto alla Wellington natalizio

3sa 30 dk

Meringhe dell'Emmental

2sa 15 dk

Caramelle alla panna

2sa

Omini di pasta (Grittibänze)

2sa 10 dk

Brunsli di Basilea

8sa 40 dk

Flammkuchen vodese

1sa 30 dk

Lasagne classiche

2sa 5 dk

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1sa

Muesli croccante

2sa