Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panini al pesto a vapore

Değerlendirme yok

Dip di formaggio fresco ed erbe aromatiche

10 dk

Timatar Wali Macchi (merluzzo al sugo di pomodoro)

Değerlendirme yok

Frappucino al caffè

5 dk

Panini al müesli (dolci)

2sa

Smoothie verde

5 dk

Birchermüesli

1sa 10 dk

Chicken nuggets e country potatoes con ketchup

1sa

Involtini primavera

30 dk

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2sa

Smoothie al mango

10 dk

Smoothie ai frutti di bosco

5 dk