Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburger con Coleslaw

40 dk

Smoothie A-C-E

5 dk

Naan al coriandolo

1sa 15 dk

Cannelloni spinaci e ricotta

1sa 30 dk

Lasagne al forno

2sa 30 dk

Meringhe dell'Emmental

2sa 15 dk

Flammkuchen vodese

1sa 30 dk

Lasagne classiche

2sa 5 dk

Muesli croccante

2sa

Risotto allo zafferano di Mund

45 dk

Ravioli alle cinque P

20 dk

Omini di pasta (Grittibänze)

2sa 10 dk