Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di nocciole sgusciate, con la buccia intere
- 150 g di panna intera
- 1 banana (circa 100 g), a pezzi
- 1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
- 1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
- 1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
- 50 g di latte
- 50 g di fiocchi d'avena
- 30 g di uvetta sultanina
- 300 g di yogurt naturale
- 150 g di quark alla panna
- 100 g di lamponi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 298 kcal / 1242 kJ
- Protein
- 8 g
- Yağ
- 18 g
- Karbonhidrat
- 24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
