Rancho

Rancho

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa 35 dk

6 doses

Malzemeler

grão-de-bico seco
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
malagueta
¼
colorau
1 c. chá de
azeite
50 g
carne de vitela cortada em cubos
400 g
chouriço cortado em rodelas
150 g
150 g linguiça, cortado em rodelas
presunto em cubos
100 g
água mais q.b. p/ demolhar
950 g
massa tipo penne
150 g
batata cortada em cubos
150 g
sal
1 c. chá de
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1219.5 mg

Protein 35.1 g

Kalori 2258.6 kJ / 539.8 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 46.7 g

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