Spargel-Kartoffel-Brei mit Schinken

Spargel-Kartoffel-Brei mit Schinken

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Kartoffeln in Stücken
60 g
Spargel in Stücken
100 g
Wasser
400 g
gekochter Schinken mager, in kleinen Würfeln
30 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl (10 g)
2 ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 859 kJ / 205 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 14 g

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