Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de cubitos de hielo
- 2 limón verde, la ralladura y el jugo
- 1 vaina de vainilla, solamente las semillas
- 200 g de papaya madura, sin semillas, ni piel, en trozos
- 200 g de leche de coco
- jugo de limón verde, al gusto (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2109 kJ / 504 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 42 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 dk
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Smoothie de granola
12 Std.
Smoothie energético
5 dk
Smoothie tropical de fresa
5 dk
Smoothie antioxidante
5 dk
Agua de tamarindo
40 dk
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie bajo en azúcar
5 dk
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 dk
Smoothie energético de plátano
5 dk
Smoothie de maracuyá y mango
10 min