Cihazlar ve Aksesuarlar
Cușcuș cu miel și legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porții
Malzemeler
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
23 g
Kalori
1961 kJ /
469 kcal
Yağ
20 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătărie franceză
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 dk
Tort decorativ de iarnă
3sa 25 dk
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 dk
Orez cantonez
25 dk
Brioșe tricolore
1sa 30 dk
Miel cu legume, la aburi
1sa 30 dk
Cremă Thermomix® (10-12 luni)
15 dk
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 dk
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 dk
Chec cu lămâie la aburi
2sa 20 dk
Prăjitură Albinuța cu glazură
1sa 25 dk
Nectar de fructe
10 dk