Cihazlar ve Aksesuarlar
Cușcuș cu miel și legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porții
Malzemeler
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
23 g
Kalori
1961 kJ /
469 kcal
Yağ
20 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătărie franceză
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Değerlendirme yok
Unt Café de Paris
25 dk
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Değerlendirme yok
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Değerlendirme yok
Struffoli (Italia)
Değerlendirme yok
Salată de vită thai
30 dk
Bœuf bourguignon
1sa 40 dk
Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
Değerlendirme yok
Brioșă
5sa
Suc pentru protecție celulară
10 dk
Midii în stil provensal
35 dk
Smoothie
5 dk