Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 315 g çekirdeksiz hurma, yumuşak (örn. Kudüs hurması) (bk. öneriler)
- 145 g çiğ badem
- 3 - 5 yk çiğ kakao
- 200 g çiğ kaju fıstığı, 6-8 saat suda bekletilmiş, süzdürülmüş (bk. öneriler)
- 390 - 400 g konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı ( yakl. 1 konserve)
- 40 g Hindistan cevizi yağı
- 2 - 3 tk toz matcha
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2170 kJ / 519 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 27.2 g
- Yağ
- 38.8 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Vegan Peynir Sosu
50 Min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
Değerlendirme yok
Vegan Toz Parmesan
10min
Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap
30 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 Min
Pina Colada Sorbe
30 Min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Humus
1 Std.
Muzlu Vişneli Dondurma
10min
Çiğ Köfte
1 Std. 45 Min