清蒸红鲷鱼配豌豆泥及小番茄
TM6 TM5

清蒸红鲷鱼配豌豆泥及小番茄

5.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

豌豆泥

  • 1500 克 水
  • 50 克 盐
  • 500 克 冷冻豌豆 ,提前解冻
  • 100 克 黄油 ,室温,切块
  • 50 克 奶油

清蒸鱼及配菜

  • 500 克 水
  • 480 克 红鲷鱼鱼排
  • 1 小撮 盐
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 30 克 橄榄油
  • 120 克 樱桃番茄 ,根据大小可一切二

装盘

  • 盐 ,适量,根据个人口味添加
  • 黑胡椒粉 ,适量,根据个人口味添加
  • 意大利黑醋 ,适量,根据个人口味添加
  • 橄榄油 ,适量,根据个人口味添加

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1663.2 kJ / 397.5 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
20.1 g
Yağ
23.3 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler