Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
1570 g d'eau
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
-
75 g d'oignon coupé en morceaux
-
gingembre frais (2 cm), épluché
-
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
125 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de haricot vert frais éboutés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
huile de friture (1 bain d'huile)
-
100 g de pousses d'épinards
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
32 g
Kalori
2315 kJ /
551 kcal
Yağ
26 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 dk
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
1sa 15 dk
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2sa
Salade de fèves aux coques à la menthe
55 dk
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1sa 20 dk
Poisson sauce gombo
40 dk
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 dk
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1sa 15 dk
Riz au curry vert et aux crevettes
30 dk
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 dk
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 dk
Assortiment de légumes vapeur
45 dk