Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g orzechów laskowych
- 100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
- 70 g oleju kokosowego
- 100 g syropu z agawy
- 100 g miodu
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kawałek
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Musli energetyczne
25 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Ciastka na myślenie
45min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Batoniki na dobre wyniki
3sa 30 dk
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Granola czekoladowa
1h 15min