Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (isteğe bağlı) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10 g

Kalori 1709 kJ / 408 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.8 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 45 Tarif
İtalya

Movember 20 Tarif
İtalya

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2sa 30 dk

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 dk

Smoothie bowl alla melagrana

20 dk

Crêpes al cacao e crema di tuorli

10sa

Smoothie Bowl alla carota

10 dk

Gazpacho alle fragole e mandorle

1sa 20 dk

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 dk

Gelato allo yogurt di soia (vegan)

10sa 20 dk

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

25 dk

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 dk

Riso basmati e seitan con citronette al limone

40 dk

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 dk