Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Frullato detox
10 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 godz. 20 min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min