Arama
南瓜藜麥溫沙拉

南瓜藜麥溫沙拉
4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 南瓜 切三角型(約3公分)
    150 克
  • 藜麥 洗淨，瀝乾
    40 克
  • 水
    600 克
  • 蘋果醋
    1 大匙
  • 油
    3 大匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 蒜頭
    5 克
  • 新鮮綜合生菜
    90 克
  • 熟的白色鷹嘴豆
    50 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 13 g
Kalori 1622 kJ / 388 kcal
Yağ 17.5 g
Lif 12 g
Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

新食感溫沙拉 11 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

蓮花餅乾布朗尼

蓮花餅乾布朗尼

5.0(1)

50 dk

蔬菜燉羊肉配庫司庫司

蔬菜燉羊肉配庫司庫司

4.7(3)

1sa

山藥秋葵蕎麥冷麵

山藥秋葵蕎麥冷麵

4.3(4)

30 dk

蘋果紅蘿蔔濃湯

蘋果紅蘿蔔濃湯

4.3(12)

40 dk

醬煮杏鮑菇

醬煮杏鮑菇

2.7(3)

6sa 30 dk

番茄醬汁

番茄醬汁

5.0(4)

40 dk

蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

4.2(21)

35 dk

優格紫高麗沙拉

優格紫高麗沙拉

5.0(2)

20 dk

椰香榛果南瓜濃湯

椰香榛果南瓜濃湯

5.0(4)

55 dk

橙香紅蘿蔔濃湯

橙香紅蘿蔔濃湯

1.0(1)

25 dk

素冬瓜封

素冬瓜封

4.0(1)

50 dk

香蕉杏仁活力飲

香蕉杏仁活力飲

4.5(11)

5 dk