Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

16 kusů

Malzemeler

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 7 g

Kalori 1059 kJ / 252 kcal

Yağ 12 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vyváženě 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaštanové pyré

15 min

Vánoční čokoládový závin

2 godz. 10 min

Dip z červené řepy

15 min

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1 godz. 30 min

Kokosovo-karamelový cheesecake

3 godz. 30 min

Svařák z cideru

25 min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4 godz. 10 min

Slávky alla Medoc

50 min

Kokosové máslo

5 min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 godz. 30 min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 min

Trhanec s rebarborou

50 min