Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g słonecznika łuskanego
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 250 g ogórka, pokrojonego na 2,5 cm kawałki
- 150 g sera feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 2 łyżki jogurtu greckiego, gęstego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 540.1 kJ / 129 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 5.8 g
- Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 1.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka "Abecadło"
30 Min
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Pasta z rzeżuchy
5 Min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka fitness
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Wiosenna surówka
15min
Cukinia w pomidorach
25min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Pomidorowa pasta z serem feta
35min