Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g słonecznika łuskanego
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 250 g ogórka, pokrojonego na 2,5 cm kawałki
- 150 g sera feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 2 łyżki jogurtu greckiego, gęstego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 540.1 kJ / 129 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 5.8 g
- Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Sałatka fitness
10 min
Wiosenna surówka
15 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20 min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 phút
Sałatka z serem
5 min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.