Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
TM5 TM6

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.3 (138 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g sera żółtego
  • 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 5 g bułki tartej
  • 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
  • 2 jajka
  • 300 g wody
  • 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
  • 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
651 kJ / 155.5 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
3.2 g
Yağ
12.4 g
Lif
1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler