Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.4 148 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g sera żółtego
80 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
5 g bułki tartej
80 g pieczarek przekrojonych na pół
2 jajka
300 g wody
40 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
40 g różyczek kalafiora podzielonych na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9 g

Kalori 651 kJ / 155.5 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1sa

Mango Fool

15 dk

Mus jabłkowy z marchewką

15 dk

Jajka faszerowane ziołami

45 dk

Smoothie tropikalne

10 dk

Pasta z kurczaka i sera feta

55 dk

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 dk

Grzyby z czosnkiem

20 dk

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 dk

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1sa 45 dk

Wiosenna surówka

15 dk

Kotlety z wątróbki

35 dk