Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada 4 estações
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
20 doses
Malzemeler
-
delícias do mar à temperatura ambiente200 g
-
azeitonas s/ caroço160 g
-
cornichons190 g
-
ovos cozidos3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
couve branca cortada em pedaços800 g
-
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços3
-
couve roxa cortada em pedaços800 g
-
Milho (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
4 g
Kalori
338 kJ /
81 kcal
Yağ
3 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas salgadas
35 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35min
Tarte de requeijão e canela
1h
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1h
Mousse de avelã
2h 15min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Swirl de chocolate e framboesa
10min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5min
Coxas de frango recheadas com alheira
40min
Bola de alheira com espinafres
1h 10min
Panquecas integrais com requeijão
30min