Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g delícias do mar à temperatura ambiente
- 160 g azeitonas s/ caroço
- 190 g cornichons
- 3 ovos cozidos
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 800 g couve branca cortada em pedaços
- 3 maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
- 800 g couve roxa cortada em pedaços
- Milho q.b. p/ guarnecer (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 338 kJ / 81 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de arroz e atum
1j
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Değerlendirme yok
Salada primavera
30 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Salada fresca de verão
40 min
Molho Vinagreta
5 min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 min
Salada fresca de delícias do mar
25 min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 min
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15min
Queijo com doce de pimentos
1j
Tapa do mar
5 min