Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 doses

Malzemeler

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 338 kJ / 81 kcal

Yağ 3 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1sa

Panquecas integrais com requeijão

30 dk

Bola de alheira com espinafres

1sa 10 dk

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 dk

Ensopado de cabrito

40 dk

Tarte de requeijão e canela

1sa

Sopa dourada

45 dk

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1sa

Canelones de bacalhau

1sa

Salteado de legumes com massa folhada

50 dk

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 dk

Salada fresca de delícias do mar

25 dk