Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g delícias do mar à temperatura ambiente
- 160 g azeitonas s/ caroço
- 190 g cornichons
- 3 ovos cozidos
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 800 g couve branca cortada em pedaços
- 3 maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
- 800 g couve roxa cortada em pedaços
- Milho q.b. p/ guarnecer (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 338 kJ / 81 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tapa do mar
5 min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10min
Salada fresca de verão
40 Min
Salada primavera
30 min
Sanduíche com pasta de requeijão
10min
Salada fresca de delícias do mar
25 min
Três saladas para dois
45 Min
Salada das caraíbas
30 min
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 min
Salada de arroz e atum
1 Std.
Bacalhau à Assis
25 min