Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
12 κομμάτια
Malzemeler
Bao buns
-
νερό785 γρ.
-
ζάχαρη45 γρ.
-
ξηρή μαγιά στιγμής2 κ.γλ.
-
αλεύρι400 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα45 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ψαρονέφρι
-
χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)1 φιλέτο
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
italian seasoning2 κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κρέατοςπάστα ζωμού κρέατος, σπιτική1 κ.σ.
-
σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου150 γρ.
Συναρμολόγηση
-
μαρούλι iceberg κομμένα στη μέση6 φύλλα
-
αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες4
-
φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο1 δέσμη
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
14.6 g
Kalori
1092 kJ /
259 kcal
Yağ
6.1 g
Lif
1.6 g
Karbonhidrat
35.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1sa 15 dk
Τορτίγιες από αλεύρι
1sa 10 dk
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 dk
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2sa 40 dk
Ρολά καπνιστού σολομού
1sa 20 dk
Αρνί ρόστο
Değerlendirme yok
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 dk
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5sa 50 dk
Λεμονάδα με φράουλες
10 dk
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 dk
Λαζάνια
2sa 30 dk
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 20 dk