Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

3.5 139 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

30 g di gherigli di noci
35 g di cipolla bianca
50 g di speck a cubetti
30 g olio extravergine di oliva
350 g di cimette di cavolfiore
690 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di pasta secca tipo penne integrali

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 16.7 g

Kalori 1853 kJ / 443 kcal

Yağ 17 g

Lif 9.8 g

Karbonhidrat 55.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il pieno di fibre 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farfalle ai peperoni e tonno

50 Min

Pollo al limone con asparagi verdi

35 Min

Minestrone d'orzo

1 Std.

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 Min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 Min

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40 Min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 Min

Pesce spada all'arancia

40 Min

Carbonara di zucchine, fagiolini e pancetta

45 Min

Bietole con emulsione di pomodorini

50 Min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 Std.

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 Min