Cihazlar ve Aksesuarlar
Vollkornmehl
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
200 g
Malzemeler
-
Getreidekörner (z.B. Roggen, Weizen, Dinkel)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
11 g
Kalori
1355 kJ /
324 kcal
Yağ
2 g
Lif
13.3 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Dunkles Mandelmus
2sa 40 dk
Äpfel anbraten (400 g)
15 dk
Äpfel anbraten (200 g)
15 dk
Brauner Langkornreis, gekocht
55 dk
Weißes Mandelmus
1sa 5 dk
Haselnussmus
1sa 30 dk
Erdnussbutter
10 dk
Kurkuma-Shot
5 dk
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 dk
Hayas Sauerteigbrot
20sa
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
15sa 45 dk
Beeren-Joghurt-Eis
10 dk