Porridge

Porridge

4.3 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 1486 kJ / 356 kcal

Yağ 11 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Portekiz

Revista abril 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bife com manteiga de ervas

Bife com manteiga de ervas

2sa 15 dk

Patê de avocado

Patê de avocado

10 dk

Café moído com baunilha

Café moído com baunilha

5 dk

Chipa

Chipa

30 dk

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1sa

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 dk

Coleslaw

Coleslaw

10 dk

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

55 dk

Hambúrgueres sem glúten

Hambúrgueres sem glúten

1sa 30 dk

Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

45 dk

Chucrute branca ou roxa

Chucrute branca ou roxa

144sa

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1sa