Ana içeriğe geç Arama
Tomatenquark

Tomatenquark
3.4 69 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Tomaten halbiert
    250 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Magerquark
    250 g
  • Mineralwasser
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • flüssiger Süßstoff
    1 Spritzer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 242 kJ / 58 kcal
Yağ 0 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya
Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(950)

3sa

Basilikum-Joghurt-Dressing

3.8(49)

5 dk

Radieschen-Zaziki

3.6(89)

10 dk

Quark-Ei-Aufstrich

3.8(222)

10 dk

Schneller Vleischsalat

3.9(92)

10 dk

Joghurt-Kräuter-Dressing

3.6(138)

10 dk

Kräuterfrischkäse

4.5(69)

5 dk

Gurkensauce

4.5(46)

10 dk

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

4.1(549)

15 dk

Frühlingsquark zum Brot

4.0(122)

10 dk

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

4.0(54)

30 dk

Tomaten-Nudel-Salat

4.2(1.4K)

1sa 30 dk