Cihazlar ve Aksesuarlar
猴头菇炖鹌鹑
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 人份
Malzemeler
-
鹌鹑 切块,提前汆烫备用2 只
-
猪肉 选择瘦肉,切块,提前汆烫备用100 克
-
猴头菇 一切四,泡发2小时后沥干水分1 朵
-
蜜枣1 颗
-
百合15 克
-
干燥桂圆肉15 克
-
无花果干3 粒
-
薏米仁30 克
-
水1000 克
-
枸杞1 茶匙
-
盐1 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
21.2 g
Kalori
816 kJ /
195 kcal
Yağ
4.6 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
17.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
四季养生
68 Tarif
Çin
Çin