黑米芝麻饮

Name: 黑米芝麻饮
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1000 克 水; 10 克 黑米; 100 克 黑芝麻

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 4sa 40 dk

4 人份

Malzemeler

水
1000 克
黑米提前浸泡4小时后沥干水分
10 克
黑芝麻提前浸泡4小时后沥干水分
100 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 3.3 g

Kalori 473.8 kJ / 113.2 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

四季养生 68 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

山药薏仁汁

4.8(42)

40 dk

芋头燕麦糕

1.5(2)

1sa 30 dk

低卡黑米花生浆

4.5(13)

20 dk

花生米浆

4.7(6)

4sa 20 dk

核桃芝麻糊

4.5(42)

30 dk

什锦养生饭

5.0(2)

40 dk

紫薯黑米粥

3.3(17)

4sa 45 dk

花生核桃露

3.2(30)

1sa

八宝饭

4.7(12)

26sa

牛奶红豆糕

3.9(9)

25sa 20 dk

冰糖绿豆汤

4.5(73)

55 dk

红豆薏仁汤

4.6(24)

5sa 10 dk