Zuppa di pesce con cous cous

Zuppa di pesce con cous cous

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 55 dk

4 porzioni

Malzemeler

4 spicchi di aglio
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
100 g di cous cous precotto
240 g di cipolle a pezzi
450 g di pomodori a pezzi
40 g di olio di oliva
800 g di acqua
200 g di baccalà ammollato e dissalato
400 g di patate americane dolci a fette (1 cm)
400 g di cassava (tapioca) a fette
2 banane a rondelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15 g

Kalori 2686.2 kJ / 642 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 119 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Africa 9 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpo "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Alette di pollo con salsa Buffalo

45 dk

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 dk

Vellutata speziata di zucca

50 dk

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1sa 45 dk

Riso e maiale alle cinque spezie cinesi

50 dk

Manzo stufato con chipotle

1sa

Stufato di lenticchie al curry e pollo

8sa 45 dk

Zuppa di gamberi piccante

45 dk

Frutta Martorana

27sa 30 dk

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50 dk

Zuppa ricca di pollo

2sa 15 dk