Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di pesce con cous cous
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 55 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 spicchi di aglio
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
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800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
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100 g di cous cous precotto
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240 g di cipolle a pezzi
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450 g di pomodori a pezzi
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40 g di olio di oliva
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800 g di acqua
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200 g di baccalà ammollato e dissalato
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400 g di patate americane dolci a fette (1 cm)
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400 g di cassava (tapioca) a fette
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2 banane a rondelle
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
15 g
Kalori
2686.2 kJ /
642 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
119 g
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