Cihazlar ve Aksesuarlar
清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 人份
Malzemeler
蒜蓉海鲜蒸金针菇
-
蒜头50 克
-
油20 克
-
大虾 开背去虾线(约350克)10 个
-
生抽15 克
-
金针菇 切去根部200 克
-
新鲜八爪鱼 洗净,切段200 克
-
新鲜蛤蜊 提前泡水吐沙洗净150 克
-
盐½ 茶匙
清炖羊排汤
-
羊排 切5厘米块,提前汆水500 克
-
姜 切片20 克
-
花椒 (isteğe bağlı)1 茶匙
-
八角2 个
-
料酒30 克
-
水1200 克
-
白萝卜 切块400 克
-
盐1 ½ 茶匙
上桌盛盘
-
葱 切末1 支
-
白胡椒粉1 小撮
-
新鲜香菜叶 装饰用
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
928.8 mg
Protein
22 g
Kalori
1635.2 kJ /
390.5 kcal
Yağ
24.8 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
轻松做顿饭
10 Tarif
Çin
Çin