清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

5.0 11 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 人份

Malzemeler

蒜蓉海鲜蒸金针菇
  • 蒜头
    50 克
  • 20 克
  • 大虾 开背去虾线(约350克)
    10 个
  • 生抽
    15 克
  • 金针菇 切去根部
    200 克
  • 新鲜八爪鱼 洗净,切段
    200 克
  • 新鲜蛤蜊 提前泡水吐沙洗净
    150 克
  • ½ 茶匙
清炖羊排汤
  • 羊排 切5厘米块,提前汆水
    500 克
  • 切片
    20 克
  • 花椒 (isteğe bağlı)
    1 茶匙
  • 八角
    2 个
  • 料酒
    30 克
  • 1200 克
  • 白萝卜 切块
    400 克
  • 1 ½ 茶匙
上桌盛盘
  • 切末
    1 支
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 新鲜香菜叶 装饰用

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 928.8 mg
Protein 22 g
Kalori 1635.2 kJ / 390.5 kcal
Yağ 24.8 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...