Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 100 g natas de soja
- 20 g azeite
- 30 g mel
- 1 laranja, só a raspa
- 1 limão, só a raspa
- 1 pitada de sal
- 200 g farinha integral
- Farinha q.b. p/ polvilhar
Recheio
- 250 g iogurte grego natural
- 30 g açúcar baunilhado
- 250 g fruta fresca variada cortada a gosto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte de morangos
2 Std.
Semifrio marmoreado
4 Std. 20 Min
Tarte de maçã
35 Min
Quadrados de frutos vermelhos
8 godz. 30 min
Semifrio de morango
6 Std.
Aletria de laranja
40 Min
Tarte de frutos silvestres
4 godz. 10 min
Torta de morangos
45 Min
Semifrio de framboesa
8 Std. 20 Min
Tarte de maçã e pêra
2 Std.
Brownie de chocolate e cenoura
45 Min
Pudim de laranja
5 Std.