Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 322 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.6 g

Kalori 509.2 kJ / 121.7 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lane kluski

25 dk

Smoothie z truskawkami

30 dk

Kruszenie kostek lodu

5 dk

Deser waniliowy z musem truskawkowym

25 dk

Rozdrabnianie sera

5 dk

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 dk

Cytryny w syropie imbirowym

35 dk

Sos truskawkowy

15 dk

Rolada szpinakowa z łososiem

2sa 50 dk

Marynata grillowa

10 dk

Ryż na mleku z musem malinowym

1sa 5 dk

Lemoniada truskawkowa

20 dk