Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 311 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.6 g

Kalori 509.2 kJ / 121.7 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rozdrabnianie parmezanu

5 dk

Kluski scykane (hałuski)

45 dk

Ciasto z truskawkami i bitą śmietaną

2sa 20 dk

Babeczki marchewkowo-kokosowe

1sa 25 dk

Piernik staropolski cz. I

672sa 30 dk

Ciasteczka z białą czekoladą

25 dk

Powidła śliwkowo-czekoladowe

1sa 30 dk

Babka marchewkowo-pomarańczowa

1sa 40 dk

Mazurek śliwkowy

1sa 45 dk

Staropolskie naleśniki drożdżowe

1sa

Góralska kwaśnica

1sa 30 dk

Deser z kaszy manny

20 dk