Cihazlar ve Aksesuarlar
Kürbis-Curry-Suppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet20 g
-
geriebene Orangenschale Bio1 TL
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Meersalz½ TL
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Chiliflocken1 TL
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Schalotten halbiert2
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Ingwer, frisch in Stücken20 g
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Öl2 EL
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Butternuss-Kürbis geschält, entkernt, in Stücken700 g
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Äpfel geschält, in Stücken100 g
-
Curry1 EL
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Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
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Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Zitronensaft2 EL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
4 g
Kalori
726 kJ /
173 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
16 g
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