Curry de poulet express

Curry de poulet express

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Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

60 g d'huile d'olive
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 filets de poulet taillés en lanières
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à café de curry en poudre
70 g d'oignon
20 g de gingembre frais (isteğe bağlı)
400 g de pulpe de tomate
360 g de riz basmati blanc
100 g d'eau
200 g de lait de coco
2 branches de coriandre fraîche hachées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Protein 283 g

Kalori 10102 kJ / 3555 kcal

Yağ 118 g

Lif 22 g

Karbonhidrat 325 g

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