Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Zitronensaft
- 60 g Apfelsaft
- 8 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 säuerliche Äpfel (300 g), z.B. Elstar, in Stücken
- 500 g Rote Bete, roh, in Stücken
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 200 g Feta, zerkrümelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2128 kJ / 509 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 35 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 Min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 Min
Apfel-Möhren-Rohkost
5 Min
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 Min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 Min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 Min
Rote-Bete-Salat mit Apfel
10 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min