银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 9sa
3 人份

Malzemeler

  • 银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    15 克
  • 800 克
  • 50 克
  • 莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    20 克
  • 枸杞
    5 克
  • 百合 新鲜的,洗净
    10 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 2.3 g
Kalori 509 kJ / 121.7 kcal
Yağ 0.3 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...