Chicken and Rice Patties
TM6 TM5

Chicken and Rice Patties

4.5 ( 15 değerlendirme )

Malzemeler

  • 2 oz Monterey Jack cheese cut into pieces
    veya 2 oz cheddar cheese cut into pieces
  • 2 oz carrots cut into pieces
  • 2 oz green onions cut into pieces
  • 4 ½ oz long-grain white rice
  • 30 oz water
  • 12 oz chicken thighs, boneless and skinless cut into strips (½ in.)
  • ¼ tsp salt to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 1 oz panko bread crumbs
  • 2 large eggs whisked

Besin Değeri
şuna göre 1 piece
Kalori
119.9 kcal / 501.5 kJ
Protein
7.8 g
Yağ
5 g
Karbonhidrat
11.1 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Sodyum
159.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler