Chicken and Rice Patties

Chicken and Rice Patties

4.1 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 pieces

Malzemeler

Monterey Jack cheese cut into pieces
2 oz
2 oz cheddar cheese, cut into pieces
carrots cut into pieces
2 oz
green onions cut into pieces
2 oz
long-grain white rice
4 ½ oz
water
30 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into strips (½ in.)
12 oz
salt to taste
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
panko bread crumbs
1 oz
large eggs whisked
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 159.2 mg

Protein 7.8 g

Kalori 501.5 kJ / 119.9 kcal

Yağ 5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to School 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1 Std.

Hash Brown Cups

1 Std.

Scalloped Potatoes

2 Std. 30 Min

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

1 Std. 20 Min

Steak Stir Fry Salad

35 Min

Lemon Snaps

2 Std. 40 Min

Mixed Berry Hand Pies

1 Std. 50 Min

Spaghetti Muffins

55 Min

Mini Frittatas

35 Min

Muffin Pan Lasagnas

1 Std.

Tuna Noodle Bake

1 Std. 20 Min

Asian Sloppy Joes

1 Std. 50 Min