Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Marináda na mořské plody
5 Min
Ricottové obláčky v malinové omáčce
55 Min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Low carb lasagne
1h 30min
Jahodovo-bazalková zmrzlina
10min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 Min